סיפור הצלחה התגברות על עליות וירידות בחיים
במהלך הקורס הזה הבנתי שאני יכולה לשפר את יחסיי עם אמי מבלי שתהיה לי ירידה ניכרת במצב הרוח.
לפני הקורס היו לי הרבה ויכוחים עם אמי, כמעט כל מילה שהיא הייתה אומרת – אני הייתי מתעצבנת. במילים אחרות, אמי הייתה יודעת ללחוץ לי על כפתור שהיה מדליק אותי ואני הייתי ישר מגיבה אליה בכעס. בעזרת הקורס הזה למדתי מספר כלים שעזרו לי להתמודד עם המצב הלא נעים.
לדוגמא: היום אמי אומרת לי משפט שהיה מדליק אותי בעבר, ואני היום בדרכים טובות ומזג אויר נוח, וזה עוזר מאד! זה שיפר את היחסים בינינו ורמת האהדה עלתה. היום אני מצליחה לשתף אותה ואף ללמד אותה את הידע שיש לי מהקורס ואמי מקבלת את הידע באהבה.
לסיכום, למדתי טכניקות שעוזרות לי בחיי היום-יום לגבי אנשים בכלל.
תודה,
ענבל.
(28/4/2010 – סיימה קורס ” התגברות על עליות וירידות בחיים” )
